چشم پزشکان می گویند موارد خستگی چشم بیش از پیش رایج شده است چرا که افراد زیادی در طول روز به سبب کار خود از رایانه استفاده می کنند.
پروفسور تان هونگ زوان چشم پزشک گفت: «برخلاف تصور رایج؛ صفحه نمایشگر و کار با مانیتور به چشمها آسیب نمی زند. مانیتور برعکس ایرادهای چشم را برجسته می کند. اگر چشمهای شما ایراد داشته باشد نمی توانید مدت زمان طولانی با رایانه کار کنید.»
استفاده از گوشیهای هوشمند و تبلت باعث افزایش خیره شدن چشمها به صفحه نمایشگر شده است و همین مسئله ایرادهای چشمهای کاربران را برجسته ساخته است. به همین علت بسیاری تصور می کنند ایرادها ناشی از استفاده از این دستگاهها یا خیره شدن به صفحه نمایش است.
متخصصان به افرادی که برای اصلاح عیوب انکساری عینک می زنند توصیه کرده اند همیشه هنگام نگاه کردن به صفحه نمایشگر عینک بزنند، هر دو ساعت تا دو ساعت و نیم چندین دقیقه به چشمان خود استراحت بدهند.
به کودکان نیز توصیه شده است هنگام استفاده از ابزارهایی چون تبلت و رایانه هر دو ساعت یکبار به چشمهای خود استراحت بدهند و به محض مشاهده خستگی چشم، به چشم پزشک مراجعه کنند.
